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Lombalgie, dorsalgie, cervicalgie
Il mal di schiena e il dolore al collo sono tra i disturbi più frequenti nella popolazione: possono comparire dopo un movimento brusco, una giornata di lavoro intensa, periodi di stress o semplicemente per posture mantenute troppo a lungo.
Anche se il sintomo è simile, non esiste un mal di schiena uguale all’altro: ogni persona ha una storia, un corpo e abitudini diverse.
Quando può esserti utile una valutazione osteopatica
Può valere la pena fare una valutazione se:
hai dolore lombare, dorsale o cervicale che tende a ripresentarsi nel tempo
senti la schiena “bloccata” o rigida nei movimenti
lavori molte ore seduto o in piedi e a fine giornata avverti tensione o bruciore alla schiena
hai avuto traumi o interventi (incidenti, distorsioni, cadute, interventi chirurgici) e da allora il dolore non è più lo stesso
senti che la schiena ti limita nel lavoro, nello sport o nelle attività quotidiane
Cosa faremo in studio
Ascolto e anamnesi
Parliamo della storia del tuo dolore: da quanto tempo è presente, come è iniziato, cosa lo migliora o lo peggiora, che lavoro fai, che sport pratichi, se hai avuto traumi o interventi.
Valutazione globale
Osservo la postura, come ti muovi e valuto le aree più rigide o in tensione.
Non guardo solo la zona dolente: una vecchia distorsione di caviglia, una cicatrice chirurgica o un problema viscerale possono influenzare il modo in cui la colonna lavora.
Trattamento osteopatico
Utilizzo tecniche manuali mirate per migliorare la mobilità delle articolazioni, ridurre le tensioni muscolari, armonizzare il lavoro del bacino, della colonna e del cranio.
Indicazioni pratiche
Ti suggerisco strategie semplici per la vita di tutti i giorni (pause durante il lavoro, posture più adatte, eventuali esercizi da eseguire a casa).
Cosa puoi aspettarti
L’obiettivo non è solo “far passare il dolore” nel breve periodo, ma capire perché è comparso riducendo il rischio che ritorni, lavorando sia sui sintomi che sulle cause che li mantengono.
Se ti riconosci in questi disturbi e senti che la schiena ti limita nella vita di tutti i giorni, possiamo valutarlo insieme in studio.